お尻歩きについてお尻歩きにはウエストシェイプの効果はありますか？また、紹介しているサイトによって、上半身は「出した足と同じ方の肩（腕）を出す」の場合と「出した足と逆側の肩(腕）を出す」場合がありますが、どちらが正しいのでしょうか？（正しいも何もないと思いますが、効果として）やり方によってはせっかくの骨盤矯正もなくなってしまうような気がするので。。。教えてください。
ベストアンサー
?お尻歩きにはウエストシェイプの効果～あるように日○TVのミラ○ルシェ○プ書いてあります。（中段「お尻歩きでウエストシェイプ」欄）参照：どちらが正しいのでしょうか～足と反対の方を出せば、ウエストがねじれる感じになるので、その方が効果があるのかもしれませんよ。【補足】お腹周りをねじるようにすれば、効果が上がるかもしれませんね。他参照：
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